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Licht und Glück! Advents-Yoga mit Sabine Broghammer

Eine wunderbare Zeit, um sich auf die Herzensenergie zu besinnen, Achtsamkeit zu üben und ganz bewusst Ruhe und Gelassenheit zu pflegen. Im Advents-Yoga mit Sabine Broghammer werden verschiedene wirkungsvolle Yoga-Stile kombiniert. Mal kraftvoll und dynamisch, mal entspannend und sanft. Dazu werden intensive Atemtechniken und heilsame Meditationen geübt.