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La force et l'équilibre.

Les cours de yoga au Traube Tonbach sont une invitation à tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie en accordant une plus grande place à l'énergie, à l'harmonie et à la beauté.  

La force et l'équilibre.

Du yoga pour démarrer la journée.

Sabine Broghammer, Dagmar Buhler et Karina Wagner, nos professeures de yoga compétentes et expérimentées, vous font découvrir un univers fascinant de pure relaxation. 

Du yoga pour démarrer la journée.

Faites briller la lumière qui est en vous.

Pratiquer l’attention et la concentration, éliminer le stress et raviver les sources intérieures de la joie, de l’équilibre et de la sérénité: venez nous rejoindre pour les «Journées du Cœur» de Karina Wagner.

Faites briller la lumière qui est en vous.



Vous souhaitez améliorer votre condition physique? Vous détendre et vous relaxer? Vous refaire une beauté? Alors, venez faire du yoga.

Le bhakti yoga avec Sabine Broghammer
Le bhakti est le yoga de l’amour, de la compassion et de la dévotion. Les postures sont pratiquées avec douceur et font harmoniser le corps, l’esprit et la respiration. Sabine Broghammer suit cette voie depuis près de 20 ans et y puise sa philosophie personnelle pour une vie de plénitude et d’amour. Cette semaine de bhakti yoga vous aide à régénérer votre corps, à calmer votre esprit et à
guérir vos émotions. Les yogis avertis comme débutants sont les bienvenus.

Éveiller la beauté intérieure. Les «Journées du coeur» avec Karina Wagner
«On est beau à l’extérieur quand on est bien à l’intérieur», a dit un jour Karina Wagner. Professeur de yoga expérimentée, elle vous invite à participer
à un programme combinant des asanas (la gymnastique du yoga) et de la méditation afin de vivre la guérison, le calme et la transformation. Karina Wagner est thérapeute de formation et porte le titre honorifique de «travelling master»,
décerné aux guérisseurs, bodyworkers et coachs sportifs ayant suivi leurs formations dans au moins six pays différents. Jusqu’à aujourd’hui, il n’a été attribué que 13 fois.

La force et l'équilibre. Yoga et VTT avec Dagmar Buhler
L’art du silence, la force du mouvement et la douce tranquillité du yoga. Découvrez tout cela pendant votre semaine yoga «active» avec Dagmar Buhler. Cette professeur de yoga née en Suisse, spécialiste de hatha yoga, de prana flow et de vinyasa flow yoga, enseigne un yoga fluide et efficace qu’elle combine avec des balades en VTT à travers la Forêt-Noire. Ses cours s’adressent aux débutants comme aux yogis avertis.




L'Énergie du Pilates

à partir de 739 € par personne

Trois jours intenses pour booster votre forme.