bodyART - Power, Balance und Durchhalten

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bodyART-Training ist eine Kombination aus Yoga, funktionalem Training und Pilates. Im bodyART Training werden aktive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Alle Übungen kombinieren in besonderer Weise Kraft, Flexibilität, Balance, Herz, Kreislauf und Atmung.

Durch gezielte Bewegungen, intensives Halten in Kombination mit bewusster Atmung, erleben Sie Ihren Körper auf eine völlig neue Art. Männer wie Frauen spüren die Intensität dieses Ganzkörperprogrammes, das sich auf verschieden Zielgruppen anpassen lässt.

Hier bieten wir ein spezielles Management-Training unter folgenden Themen an:

- Erfolg durch Power und Initiative

- Erfolg durch Balance und Ausgeglichenheit

- Erfolg durch Aushalten und Durchhalten

Während der Kurse steht Ihnen unsere erfahrene Personaltrainerin, Frau Iris Mahler, zur Verfügung. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, die verschiedenen Elemente im bodyART begeistern jeden und fördern unter Anderem Ihre Konsequenz, Verantwortung und Konzentration in Bezug auf sich selbst. Wir empfehlen Ihnen ein Paket aus allen drei Kursen für die perfekte Mischung des Managertrainings.

Preis pro Kurs: pro Person € 84,00, 2. Person € 42,00, 3. Person € 21,00. 4-10 Personen Gesamtpreis € 150,00, 10-20 Personen Gesamtpreis € 200,00. 

Dauer pro Kurs: 1 Stunde

Personenanzahl: 1-20

Kurse/ Termine auf Anfrage.

Preisänderungen vorbehalten.

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