Bien-être pour le corps et l’esprit

Yoga, pilates et bodyART

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Yoga, pilates et bodyART

Profitez de vos vacances pour vous retrouver. Pour cela, nous vous proposons des semaines spéciales yoga et pilates. Prenez conscience de votre corps, écoutez-le et respirez en toute conscience grâce aux conseils de nos formatrices très expérimentées, Iris Mahler, Dagmar Buhler et Sabine Broghammer. Ces semaines spéciales, adaptées aux débutants comme aux yogis plus avancés, vous apporteront vitalité, souplesse, une respiration plus profonde et une meilleure sensation corporelle. Vous vous retrouvez, rétablissez l’équilibre entre corps et esprit et sentez votre harmonie intérieure.

bodyART pure pour elle et lui avec Iris Mahler

Bodyart Pilates Yoga Iris Mahler Traube Tonbach

bodyART pure pour elle et lui avec Iris Mahler

bodyART pure est un entraînement complet du corps qui s’articule autour de la force, de la souplesse, de l’équilibre, du cœur, de la circulation et de la respiration. Les exercices s’enchaînent de manière fluide. Avec un mélange d’éléments intensifs et de phases de détente active, vous offrez à votre corps et à votre esprit une énergie revitalisante.

Les prochains rendez-vous

Pour connaître le programme de l’offre yoga, bodyART et pilates, c’est par ici :

Vers l’aperçu des rendez-vous
Traube Tonbach Yoga 2

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