Poweryoga sanft geübt mit Dagmar Buhler

13. - 18. Februar 2017

6. - 11. November 2017

Dagmar Buhler verbindet die kraftvolle Energie des Poweryogas mit der achtsamen Qualität des Vinyasa Flow. Jeder Tag beginnt mit einer sanften Einheit am Morgen. Am Nachmittag stehen fließende dynamische Übungen im Mittelpunkt. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene werden in dieser Woche genau da abgeholt, wo sie im Moment stehen. Die Freude an der Bewegung, Leichtigkeit und spürbare Wohlfühleffekte prägen die Atmosphäre in den Yogastunden von Dagmar Buhler. Dabei zeigt die einfühlsame Yogalehrerin, wie das regelmäßige Üben uns hilft, den Alltag bewusster und gelassener zu gestalten. Dagmar Buhler hat viele Jahre in Südostasien gelebt und ihre eigene Yogapraxis dort bei bekannten Yogameistern kontinuierlich erweitert und vertieft.

Yoga